Sports Ne Sunar?

  • Spor alışkanlıkları değerlendirmesi
  • Aktivite – uyku – stres verilerinin analizi
  • Günlük hareket profili
  • Dijital panel ve AI destekli öneriler
  • Hedefe uygun antrenman yönlendirmeleri
  • Spora uygun günlük rutin tavsiyeleri

Bizimle İletişime Geçin!

    Hareket Bilimi Temelli Spor ve Aktivite
    Farkındalığı Modülü

    Sports, spor yapan bireylerin hareket alışkanlıkları, aktivite düzeyi, uyku–stres dengesi ve günlük rutinlerini bütünsel bir bakış açısıyla inceleyen bir iyi yaşam modülüdür.

    Amaç; kişinin spor alışkanlıklarını daha bilinçli takip etmesine, hareket farkındalığını artırmasına ve sürdürülebilir bir antrenman düzeni oluşturmasına destek olmaktır.

    ÖLÇ – ANALİZ – DÖNÜŞTÜR

    Only You Plus Yaklaşım Modeli, bireyin sağlık verilerini derinlemesine anlamlandıran 3 aşamalı bir sistemdir.

    1

    Ölç

    Kullanıcının:

      • Spor geçmişi,
      • Günlük aktivite verileri,
      • Uyku – stres düzeni,
      • Antrenman alışkanlıkları,
      • Yaşam tarzı profili,

    değerlendirilir.

    Bu süreç tıbbi test veya klinik fiziksel analiz içermez.

    2

    Analiz et

    Dijital panel ve yapay zekâ modeli; aktivite, stres, uyku ve davranışsal verileri ilişkilendirerek bireyin Spor & Yaşam Profilini oluşturur. Model şu alanlarda farkındalık sağlar:
    • Günlük hareket ritmi
    • Antrenman düzeni
    • Toparlanma alışkanlıkları
    • Stres – spor dengesi
    • Alışkanlık sürekliliği
    Bu analiz, performans artırımı iddiası taşımaz; yalnızca farkındalık sağlar.

    3

    Dönüştür

    Elde edilen verilere göre dijital panelde:

    • Günlük egzersiz önerileri
    • Spor rutinine uygun yaşam tavsiyeleri
    • Aktivite görevleri
    • Uyku – stres – spor ilişkisini anlatan içerikler
    • AI destekli hatırlatmalar
      sunulur.

    Tüm süreç yaşam tarzı destek amaçlıdır; fizyoterapi, tedavi, optimizasyon veya klinik hizmet içermez.

    Sonuç: Sağlığı ölçülebilen ve sürdürülebilen bir yaşam modeli haline getiriyoruz.

    Sports Paketi

    Aylık

    • Günlük egzersiz önerileri
    • Aktivite – uyku – stres paneli
    • AI destekli spor & yaşam görevleri,
    • Ayda 1 spor yaşam danışmanlığı görüşmesi

    6 Aylık

    • Başlangıç spor & yaşam değerlendirmesi
    • 2 ara görüşme
    • Dijital panel güncellemeleri
    • Spor alışkanlığı rehberliği

    Yıllık

    • Başlangıç + yıl sonu spor profili
    • 6 bireysel görüşme
    • Yıllık gelişim raporu
    • Sürdürülebilir spor alışkanlığı planlaması

    Yasal Bilgilendirme

    Sports modülü; performans testi, sakatlık tedavisi, fizyoterapi, kas-iskelet değerlendirmesi, sporcu check-up’ı, cihaz temelli terapi veya klinik uygulama sunmaz.Tüm yönlendirmeler yaşam tarzı & spor farkındalığı amaçlıdır.